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Wer einfach nur nach sportlicher Betätigung sucht, wer nicht wettkampforientiert trainieren will, wer seine allgemeine Fitness verbessern oder erhalten möchte, wer dabei auch noch ein oder zwei Techniken aus dem Kampfsport erlernen will, der ist in dieser Gruppe richtig. Wir trainieren Kraft, Beweglichkeit, Kondition und Technik mit viel Spaß ohne dabei den Anderen zeigen zu wollen, wie „stark“ er oder sie ist. Gemeinschaft und körperliche Betätigung stehen im Vordergrund. |